মঙ্গলবার, ৩১ জানুয়ারী ২০২৩, ০৩:০৭ পূর্বাহ্ন
মানসিক অবসাদের প্রকোপ কমে শরীরে ট্রাইপটোফিন নামক একটি উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যার প্রভাবে ফিল গুড হরমোনের ক্ষরণ এত মাত্রায় বেড়ে যায় যে স্ট্রেস লেভেল তো কমেই, সেই বিস্তারিত পড়ুন
“আজি ঝরো ঝরো মুখর বাদল দিনে…” এই গানের কথাগুলোর মত সময় বর্তমানে চলমান। অথাৎ চলছে বর্ষাকাল। আর বর্ষায় দেখা যায় যে অধিকাংশ মানুষেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেকটাই হ্রাস পায়। তাই বিস্তারিত পড়ুন