শুক্রবার, ০৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০৭:০৪ পূর্বাহ্ন
জেনে রাখুন মাথা ব্যাথার এই বিষয়গুলো
দুশ্চিন্তার কারণে মাথাব্যথা কপালের পেশীগুলোর সংকোচনজনিত কারণে এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের মাথাব্যথা হয়। এর কারণে কপাল, ঘাড়, মাথার ত্বক এবং কাঁধের পেশীগুলো নিস্তেজ এবং ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই মাথাব্যথা বিস্তারিত পড়ুন
বর্ষায় সুস্থ থাকতে খাবেন যেসব ফল
“আজি ঝরো ঝরো মুখর বাদল দিনে…” এই গানের কথাগুলোর মত সময় বর্তমানে চলমান। অথাৎ চলছে বর্ষাকাল। আর বর্ষায় দেখা যায় যে অধিকাংশ মানুষেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেকটাই হ্রাস পায়। তাই বিস্তারিত পড়ুন
সামাজিক দূরত্ব কী? কী করব, কী করব না!
স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা বলছেন, করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধ করার জন্য সোশ্যাল ডিসট্যান্স বা সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। কিন্তু সামাজিক দূরত্ব ব্যাপারটা কী? এটা হলো নিজের বাসায় থাকা, ভিড়ে না যাওয়া, একজন বিস্তারিত পড়ুন
আপনার শরীরের ইমিউনিটি বৃদ্ধিতে যা করবেন
মানুষ কীভাবে সুস্থ থাকতে পারে এবং কোন উপায়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, সেটি নিয়ে নানামুখী গবেষণা হয়েছে বিশ্বজুড়ে। চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী না বিস্তারিত পড়ুন
