শনিবার, ২৮ জানুয়ারী ২০২৩, ০৮:৫৪ পূর্বাহ্ন
বিশেষ বার্তা :
সংবাদ শিরোনাম :
জেনে নিন রোজ সকালে কলা খেলে কি হয় ?
মানসিক অবসাদের প্রকোপ কমে শরীরে ট্রাইপটোফিন নামক একটি উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যার প্রভাবে ফিল গুড হরমোনের ক্ষরণ এত মাত্রায় বেড়ে যায় যে স্ট্রেস লেভেল তো কমেই, সেই বিস্তারিত পড়ুন
করোনাকালে মানসিক চাপ সামলাবেন যেভাবে
ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ করোনার সংক্রমণ নিয়ে উদ্বেগ-উৎকণ্ঠায় ভুগছেন সবাই। সেটাই স্বাভাবিক। এই উদ্বেগ-উৎকণ্ঠা থেকে মনের ওপর তৈরি হয় বাড়তি চাপ। আতঙ্ক, অহেতুক রাগ বা অবসাদের লক্ষণও দেখা দিতে পারে। বিস্তারিত পড়ুন
সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত © 2020 উত্তরবঙ্গ টিভি
Desing & Developed BY techfoorti.com